怀孕后注意事项

　　怀孕了，肚子里孕育了一个新的生命，新妈妈们的心里一定是激动又喜悦。可是为了宝宝的健康发育和成长，有许多方面都需要注意。那么，怀孕后注意事项都有哪些呢，下面小编带大家一起学习孕后的一些基本知识。

　　孕妇须知饮食禁忌

　　1、不要过量吸取维他命A

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含较丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

　　2、限制饮用含咖啡因的饮品

　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

　　3、免喝酒

　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为较限。

　　4、避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

　　孕妇须知生活禁忌

　　1、怀孕后，尽量避免化妆品。化妆品里多多少少会有一些有害的物质，这些物质会被胎儿吸收影响胎儿的发育。

　　2、怀孕后，穿衣服也是有讲究的。准妈妈们可以去专门的孕妇店选购，内衣应该买专用的，尽量购买宽松舒适款的，因为怀孕后受到激素的影响胸部会变大，贴身的衣服应该以纯棉为主，这样不容易造成过敏。

　　3、如果本身从事的工作比较轻松，怀孕后依然坚持上班也是可以的。但如果工作较为繁重或者要经常处于高辐射环境，还是尽量早休假为好。如果孕妇过度劳累可能造成流产。

　　4、前三个月和后三个月不能同房容易造成流产或是早产，其余可以适当同房，注意力度及体位、频率。

　　【温馨提示】上述是医生介绍的“怀孕后注意事项”相关的知识，希望上述的介绍能够引起重视，为了自己的健康以及宝宝的健康，如果出现异常，好是积较的到专业的医院进行检查治疗!祝您健康快乐!